Chapter 12: Special Patient Instructions

You should examine your breasts once a month at the same time each month.

Usted debe examinarse sus senos una vez por mes un día en específico todos los meses.

The best time to examine your breasts is one week after your period.

El mejor momento para examinarse sus senos es una semana después de su menstruación.

El mejor momento para examinarse sus senos es una semana después de su período.

If you do not have periods, then do it on the first day of each month.

Si usted ya no tiene menstruación, entonces examínese sus senos el primero de cada mes.

Si usted ya no tiene períodos, entonces examínese sus senos el primero de cada mes.

You can do this in the shower, standing in front of a mirror, or lying on the bed.

Usted puede examinarse en la ducha, parada al frente de un espejo, o acostada en la cama.

Usted puede examinarse en la ducha, parada delante de un espejo o acostada en la cama.

It is best to use all three methods to examine your breasts.

Es mejor/más óptimo utilizar los tres métodos mencionados para examinarse sus senos.

Es mejor usar los tres métodos mencionados para examinarse sus senos.

Face the mirror, turn to the side, lift your arms over your head, and do one side and then the other.

Mirando hacia el espejo, vírese de lado, levante sus brazos sobre su cabeza empiece con un lado y después vaya al otro.

You should look for …

Al mirar usted debe buscar lo siguiente …

• changes in the size, shape, or color of your breasts,

• cambios de tamaño, forma y color de sus senos,

• dimples in your breasts,

• hoyuelos en sus senos,

• changes in the size shape or color of the nipples

• cambios en el tamaño, forma o color del pezón,

• discharge from the nipples

• descargas por su pezón.

In the shower, with soapy hands, check both breasts for any lumps or masses.

En la ducha, con sus manos enjabonadas, examínese ambos senos buscando algún tipo de masa o nudo en sus senos.

Use the pads of ...